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男人阴茎软硬程度分4级,未来世界美好生活画

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据介绍,从性满意度的角度来说,阴茎大

据介绍,从性满意度的角度来说,阴茎大小、长短的因素,远不如其硬度来得重要那么,“那活儿”硬不起来怎么办?专家指出,阴茎坚挺不起来,与男性自身因素有关,因此专家建议男性可以试试如下7种阴茎增强的秘笈:

  男人阴茎增强7大秘笈

  1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉

  2、晚饭后到公园散步,散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经

  3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让阴茎呼吸新鲜空气,并冷却阴囊,增强睾丸功能

  4、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉

  5、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻炼的目的,应该用手握紧,放松,再握紧,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手握紧阴茎的根部,然后停一下,再继续,再停止,重复做几次

  6、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推重复此动作,大概要做一分钟

  7、以自我意识强化专司性勃起的副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,持续三十秒钟

  专家介绍:男人阴茎软硬程度分4级

  研究显示,硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够,硬度就不够充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度,就不能插入

  第1级最差,阴茎充血增大,但不能勃起,无法插入

  第2级稍好,有轻微勃起,但还是不能插入

  第3级可以插入,但还是不够坚挺,属于“微软”,或做到一半,又软掉了,不能持久

  第4级最好,完全勃起,而且很坚挺,也能够持久
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评论

精彩评论
  • 2019-06-12 16:38:16

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  • 2019-06-12 21:06:57

    张嘉译美好生活衬衫牌子

  • 2019-06-13 06:04:19

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  • 2019-06-13 15:01:41

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  • 2019-06-13 23:59:03

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